Heiで気が上昇し、Khaで気が下降します。気が自分からして反時計回り、下降は時計回りとされていますが、こだわる必要はありません。 なお、Ham Saを使う人もいます。好みです。 Hei Kha Matra for Earth/Sky Breathing. Hei can uplift your sutle energies…